Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
42,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
1180 kcal
|
Rasva: 20,65g | Prot: 48,42g | Hh: 209,71g.
Aamiainen: Сливы, Рогачев Сгущенка, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Курица с Шампиньонами, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Бахетле Пельмени из Говядины . Välipalat/Muut: Сливы, Банан, Хурма, Вода. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|