Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
1429 kcal
|
Rasva: 126,42g | Prot: 56,50g | Hh: 20,29g.
Aamiainen: Nutiva Кокосовое Масло, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Жареное Яйцо. Lounas: Rosso Миндаль, Арахис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Майонез, Курица Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.roginskaya
|