Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
1748 kcal
|
Rasva: 50,49g | Prot: 171,19g | Hh: 99,98g.
Aamiainen: Лента Авокадо, Велес Карпаччо из Мяса Птицы. Lounas: Велес Карпаччо из Мяса Птицы. Päivällinen: Соевый Соус, Белое Столовое Вино, Своя Компания Ролл Филадельфия Лайт, Своя Компания Греческий Салат. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleX Shwartz
|