Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
642 kcal
|
Rasva: 26,36g | Prot: 27,20g | Hh: 76,68g.
Aamiainen: Herta Farmerschinken, K-Classic Erdbeer-Vanille Konfitüre Extra, Stölzel Roggenvollkornbrötchen, Kaffee, Butter. Lounas: Gurke (mit Schale), Edeka Elstar Apfel, Vollkornbrot, Apollinaris Lemon, Apollinaris Medium, Rote Paprika, Milbona Kräuterquark. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ententeich
|