Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2013
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 29,93g | Prot: 89,79g | Hh: 286,04g.
Aamiainen: light vanilla yogurt, strawberry, blackberries, blueberries, oatmeal. Lounas: mexican corn, chicken, black beans. Päivällinen: brocolli, brocolli, pork tenderloin, rice. Välipalat/Muut: grahm cracker, grahm cracker, marshmallow, pear, apple. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|