Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2019
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2019:
|
1996 kcal
|
Rasva: 85,24g | Prot: 96,19g | Hh: 179,95g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Гауда, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Помидоры, Окское Яйцо, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. Lounas: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Братья Караваевы Круассан с Малиной. Päivällinen: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Тануки Аригато Ролл, Тануки Курай Ролл, Тануки Калифорния Хот, Тануки Роллы Филадельфия. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|