|
Going south again!
|
133,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 53,92g | Prot: 127,52g | Hh: 228,89g.
Aamiainen: Mozzarella Cheese, Fat Free Ricotta, Naan. Lounas: mozzarella, low fat mayo, albacor, la tortilla factory. Päivällinen: York Peppermint Pieces. Välipalat/Muut: Better'n Peanut Butter Low Fat, Rice Cakes - Apple Cinnamon, GOLEAN Crunchy! Bar Chocolate Caramel Karma. lisää...
|
|
3697 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 8 tuntia, Istuminen - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|