Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2010
|
128,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 37,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 5,22g | Prot: 18,12g | Hh: 150,99g.
Aamiainen: Toasted White Bread. Päivällinen: subway turkey salad. Välipalat/Muut: cran apple juice. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|