Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2019
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2019:
|
1118 kcal
|
Rasva: 39,08g | Prot: 37,50g | Hh: 156,66g.
Aamiainen: Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Krautsalat, Delikato Delikatess Majonäse, Frikadelle, REWE Bäcker Brötchen , Mama Mancini Pizza Steinofen Spinat, Kinder Milchschnitte, Pfanner Mango Maracuja, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|