Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
628 kcal
|
Rasva: 18,68g | Prot: 84,48g | Hh: 26,56g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры. Lounas: Dr Dias Каша Льняная Вкус Клубники, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Päivällinen: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trammy_92
|