|
92,9 nWC2 - Ups ?! Was da los? Aber geil isses ja 😃
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 35,65g | Prot: 51,21g | Hh: 121,77g.
Aamiainen: Hähnchenschnitten "Wiener Art", Marmelade, Vollmilch Naturjoghurt, Äpfel (ohne Schale). Päivällinen: Fischstäbchen. Välipalat/Muut: Zucker, Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett . lisää...
|
|
2702 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 11 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 18,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JustMe_HH
|