Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2019:
|
829 kcal
|
Rasva: 45,00g | Prot: 33,52g | Hh: 68,62g.
Aamiainen: Meßmer Melissen-Mischung, Netto Milch 0,3%, Kaffee. Lounas: Vollkornbrot, Meine Mahlzeit Königsberger Klopse. Päivällinen: Kühlmann Jofrii. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maddytepunkt
|