Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2019
|
42,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2019:
|
1607 kcal
|
Rasva: 77,62g | Prot: 49,25g | Hh: 180,28g.
Aamiainen: Кекс Творожный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан, Fit Parad Заменитель Сахара. Lounas: Куриное Филе, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Лаваш Тонкий, Помидоры, Геркулес Геркулес Традиционный. Päivällinen: Славица Мороженое Пломбир Советский Шоколадный, Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт". Välipalat/Muut: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|