|
Двадцать пятая попытка. Аутофагия и иже с ней.
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
1535 kcal
|
Rasva: 50,82g | Prot: 57,55g | Hh: 218,17g.
Lounas: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Мясо по-Французски. Päivällinen: Макфа Макароны Отварные, Овсяное Печенье, Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Финик. lisää...
|
|
3104 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|