|
Неужели все, так же как и я, постоянно думают 🤔🧐 о калориях, белках, еде и обо всем, что с этим связано?! Сегодня поймал себя на мысли, что у меня болезнь под названием "Фэтсикрет головного мозга"! 🥴🤪😆 Если бы далёкий от нашей темы человек попал в мою голову, то он бы точно воскликнул: "Шо тут происходит, мама дорогая?!" Мы же с этим всем живём и радуемся! 🥳😁 "Мама, мы все тяжело больны... Мама, я знаю, мы все сошли с ума... " Хорошей всем температуры (по полатам), друзья! 😃😉
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2019:
|
2995 kcal
|
Rasva: 146,53g | Prot: 150,27g | Hh: 268,23g.
Aamiainen: Милково Сыр Голландский, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Латте, Котлета свиная. Lounas: Блины на Молоке, Конфета, Белый Хлеб, Свинина, Плов, Лента Пирог с Мясом, Вареное Яйцо. Päivällinen: Арахис, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Котлета свиная. Välipalat/Muut: Перекресток Виноград Белый, КДВ Нижний Тагил Ярче, Блины на Молоке, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Перекресток Печенье Медовое . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
1 - 20 (99)
 Kommentit
Мы не больны, мы просто хотим быть здоровыми и красивыми 👸 другие тоже хотят, но на этом все заканчивается
18 marras 19 jäseneltä: SanduOlga
|
18 marras 19 jäseneltä: VladaKraeva
|
SanduOlga, знаем же мы, как себя оправдать, утешить и вдохновить! 👍😅😂
18 marras 19 jäseneltä: revyura
|
VladaKraeva, я догадывался об этом! Спасибо за поддержку, коллега! 😁
18 marras 19 jäseneltä: revyura
|
Юра,ты мне приподнял настроение! Улыбаюсь и уже несколько раз прочла твой пост.Все написаное тобой правда . Но как написано?!!!!Ты просто 👍🏻!!!
18 marras 19 jäseneltä: Тосика
|
Я тоже порой думаю, что лучше орторексия или ожирение?))
Взвешивание каждый день и подсчет. Ведение статистики. Хочу понять свой организм. На что он реагирует: на глюк или инсулин? Почему не хочет уходить с сэтпоинта🤔
"Я сошла с ума, мне нужна она"(правильная еда)
С добрым утром и хорошего дня!
18 marras 19 jäseneltä: Зими
|
18 marras 19 jäseneltä: Зими
|
Это зависимость. Страшно себе представить день без подсчетов, без контроля. А вдруг случится отпуск? Чем дольше сидишь тут, тем глубже засасывает тема самоконтроля. Грань между нормальным состоянием психики и отклонением очень незаметна. Успокаиваю себя тем, что уж лучше так, чем зависеть от булок и сахара.
18 marras 19 jäseneltä: LudaShe
|
LudaShe, ну вот меня, например отпуск не напрягает))) ну как не напрягает? Возле зеркала крутилась и себя осматривала, да. Думала, что ем. Больше бесило,то что был явный недобор белка. Но на этот случай догонялась протеином (брали с собой).
Сейчас очень заинтересована (даже фанатично) в рекомпозиции, отсюда заморочки по питанию.
18 marras 19 jäseneltä: Зими
|
о дааа, я согласна, я больна этой же болезнью😂
18 marras 19 jäseneltä: IlonaKoroleva
|
revyura, прям в точку! Мне буквально вчера снилось, что ем пельмени, и после двух съеденных пельмешек, осознаю, что не взвесила. Как заносить? Сколько каллорий? Зачем вообще стала их есть? Прям ужастик... Хорошо, что будильник прозвенел😁
18 marras 19 jäseneltä: Катька0
|
Оо!! Я маленько излечилась!! Я только косо смотрю в сторону кухонных весов!! А вот побороть каждоутренее взвешивание не могу, вдруг больше на пару грамм и я очень быстро обратно вдруг прибавлю 30 кг!!
18 marras 19 jäseneltä: measveta
|
Я, кажется, переболел. Надоело записывать и считать. Правда взвешиваться привычка осталась. И весы тут же показали мне как я неправ. Пытаюсь как-то интуитивно удерживаться в рамках, но, похоже, впереди все же новый приступ.
18 marras 19 jäseneltä: evnad
|
Тосика! Утром мажу бутерброд -
Сразу мысль: а как народ?
И икра не лезет в горло,
И компот не льется в рот!
Ночью встану у окна
И стою всю ночь без сна -... 😁😆
18 marras 19 jäseneltä: revyura
|
18 marras 19 jäseneltä: Про100Алла
|
18 marras 19 jäseneltä: kristenmyverr
|
посчитала 6 месяцев и перестала. А зачем? Питание стабилтное. РПП ни к чему...
18 marras 19 jäseneltä: katyazher
|
ПростоАллапохудела, привет! 🤪😁
19 marras 19 jäseneltä: revyura
|
Мы живем и радуемся,да!Белками,жирами,углеводами.А как иначе)))))
19 marras 19 jäseneltä: Vilisia
|
Я постоянно думаю о бабах и обо всём, что с этим связано! :)))
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|