Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2019
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2019:
|
2009 kcal
|
Rasva: 33,08g | Prot: 129,99g | Hh: 319,44g.
Lounas: Jardin Кофе Молотый, Яблоко, D'arbo Мёд Цветочный, Parmalat Молоко 0,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Päivällinen: ООО «Вологодский Комбинат Пищевых Продуктов Леса». Десерт Премиум «Клубника»., Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Fish House Филе Трески, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Груша, Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка, D'arbo Мёд Цветочный, Хурма, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|