Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2013
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 34,22g | Prot: 54,98g | Hh: 184,48g.
Aamiainen: Fettarme Milch. Lounas: Fun, Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Fun, Butter, Tomaten, Omelett oder Rührei, Pumpernickel (55g). Välipalat/Muut: Actimel 0,1%, Actimel 0,1%, Fettarme Milch, Mangos. lisää...
|
|
2192 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|