Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2019
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2019:
|
1864 kcal
|
Rasva: 83,95g | Prot: 62,87g | Hh: 217,98g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Kartoffeln, Maggi Fix für Broccoli-Gratin (Trockenprodukt), Ja! Deutscher Gouda, All Seasons Kaisergemüse. Päivällinen: Eskimo Knusper Filets Bärlauch, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Gut & Günstig Haferflocken. Välipalat/Muut: Schokoladentorte. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
23 marras 19 jäseneltä: Deko Tante
|
Es schwankt, aber das ist ja normal. Schönen Samstag
23 marras 19 jäseneltä: Multigirl80
|
Moin multigirl und prima 😊
23 marras 19 jäseneltä: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Multigirl80
|