Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
975 kcal
|
Rasva: 42,01g | Prot: 86,65g | Hh: 61,57g.
Aamiainen: Mate, Pan Integral Tostado, Queso Cremoso. Lounas: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Vacío, Pata Muslo. Välipalat/Muut: Helado. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GiseFJara
|