Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
1298 kcal
|
Rasva: 109,84g | Prot: 61,52g | Hh: 13,17g.
Lounas: Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Житница Здоровья Масло Кокосовое, Вареное Яйцо. Päivällinen: Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Китайская Капуста, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.roginskaya
|