|
чего стоим и стоим..... ??? кого ждём ???
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
980 kcal
|
Rasva: 31,20g | Prot: 72,17g | Hh: 115,14g.
Aamiainen: Polezzno Киноа Красная , Перловка, Тыква. Lounas: Polezzno Киноа Красная, Лук, ВкусВилл Томатная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Капуста Белокочанная, Морковь. Päivällinen: Морковь, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Помело, Мясновъ Миндаль, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexAlex13
|