|
Meine Waage will mich wohl etwas veräppeln. So ganz kann ich das ja nicht glauben was mir da angezeigt wird. Nach Frustfressen, die letzten Tage mal wieder auf die Ernährung geachtet und die blöden monatlichen weiblichen Befindlichkeiten schleichen sich auch langsam davon. Mal sehen ob meine Waage so gnädig bleibt oder mich die Tage wieder frustriert.
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
735 kcal
|
Rasva: 24,64g | Prot: 23,32g | Hh: 83,01g.
Aamiainen: Goldland Blütenhonig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: REWE Bio Emmentaler, Aldi Vollkorntoast (25g). Päivällinen: Whisky Cola, Storck Knoppers. Välipalat/Muut: Kinder Cards. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|