Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2019
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2019:
|
1201 kcal
|
Rasva: 42,02g | Prot: 76,88g | Hh: 131,54g.
Aamiainen: Картошка Вареная, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Овощное Рагу с Курицей, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хлеб Черный, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|