Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
1372 kcal
|
Rasva: 53,83g | Prot: 91,25g | Hh: 131,33g.
Aamiainen: Leinsamen, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark, Kiwi. Lounas: Orangen, Lindenhof Gouda, Olivenöl, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Päivällinen: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei Rosé, Gummibärchen, Lindenhof Gouda, Arabisches Fladenbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|