Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 50,73g | Prot: 74,32g | Hh: 152,34g.
Aamiainen: Mate, Pan Integral, Queso Cremoso. Lounas: Estofado de Carne. Päivällinen: Pizza de Queso de Masa Delgada. Välipalat/Muut: Biscochuelo. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GiseFJara
|