Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 43,68g | Prot: 69,50g | Hh: 48,61g.
Aamiainen: Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Корица, Кофе, Булгур (Вареный). Lounas: Куриная Запеканка, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Чай, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Глобус Печенье Слоеное Ушки. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|