Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 39,48g | Prot: 76,32g | Hh: 128,91g.
Aamiainen: Лимонная Цедра, Корица, ВкусВилл Хурма Вяленая, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенной Пшеницы. Lounas: Капуста Белокочанная, Морковь, Магнит Чеснок , Лук, Белая Дача Хрустящая Морковка, Мираторг Вегас Стейк из Мраморной Говядины, Мистраль Булгур. Päivällinen: Распак Картофельный Крахмал, Красный Лук, Оливковое Масло, Беларусь Сыр Франциск, Яйцо, Морковь, Капуста Белокочанная, Петруха Филе Грудки. Välipalat/Muut: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Форель Слабосолёная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexAlex13
|