Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2013
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 103,07g | Prot: 96,61g | Hh: 72,27g.
Aamiainen: 2% String Cheese, Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds, Dannon Light & Fit Diabetic Friendly - Vanilla, Blueberries. Lounas: turkey, iceburg lettuce, oil and vinegar, provolone cheese, tomatoes, Dry or Hard Salami, Pepperoni, romaine leaves, hendrickson's. Päivällinen: Chicken Wing, Hot Wing Sauce, Blueberries, Goat Cheese Crumbles, Balsamic Vinegar, Olive Oil, Tender Ruby Reds Lettuce. Välipalat/Muut: Roasted Salted Almonds SB-858797. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|