Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2019
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 100,83g | Prot: 57,16g | Hh: 161,04g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо. Lounas: Maggi Плов с Курицей . Päivällinen: Муравейник. Välipalat/Muut: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Рафаэлло Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|