Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2019
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 28,03g | Prot: 60,59g | Hh: 153,29g.
Aamiainen: Киви, Овсяные Хлопья. Lounas: Квашеная Капуста, Рагу с Курицей, Кулиничи Хліб Пушкарівський. Päivällinen: Вареное Яйцо, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный с Семенами Подсолнуха. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|