|
Доброе утро 💋 🤣начинаю свой путь похудения заново. +6 кг за год набрались медленно. Но они набрались
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 70,65g | Prot: 52,65g | Hh: 118,58g.
Aamiainen: Варенье, Сырники, Кофе с Сахаром, Яичный Омлет. Lounas: Винегрет, Запеченный Картофель, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Päivällinen: Сыр Российский, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сладкая Булочка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29.02.1987
|