Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2019
|
42,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2322 kcal
|
Rasva: 140,28g | Prot: 82,72g | Hh: 195,72g.
Aamiainen: Кекс Творожный, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан. Lounas: Тефтели с Рисом, Евразия Грибной Крем Суп . Päivällinen: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сухой Жареный Соленый Арахис, Арахис, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|