Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2013
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 57,05g | Prot: 100,63g | Hh: 119,08g.
Aamiainen: Möhren, Kirschtomaten, Rote Paprika, Rindersaftschinken, Dreisaatbrot, Erdbeere Marmelade, Magerquark, Margarine, Kaffee mit Milch. Lounas: Schweizer Schmelzkäse, Zwiebeln, Gouda, Klare Gemüsebrühe, Schafkäse Light, Speck, Porree, Champions, Rote Paprika, Gekochter Rosenkohl. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hr.wunderbaar
|