|
Tada! Ich hab meinen uHu 🦉!
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 84,72g | Prot: 51,47g | Hh: 120,68g.
Aamiainen: Gut & Günstig Haferflocken, Van Botta Kakaopulver, Alnatura Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lounas: Ja! Walnusskerne, Gala Äpfel. Päivällinen: Oberland Schmelzkäsezubereitung, Süße Zwiebeln, Porree, Purland Frisches Mett, REWE Beste Wahl Crème Fraîche 30% Fett. Välipalat/Muut: Topfkuchen. lisää...
|
|
2481 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia, Ajaminen - 1 tunti. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
1 - 20 (47)
 Kommentit
🎉Herzlichen Glückwunsch zum gefiederten Freund🎉. Tolle Leistung und weiter so💪🏻
05 joulu 19 jäseneltä: Lionora1984
|
guten Morgen... Glückwunsch... ganz tolle Leistung 👍
05 joulu 19 jäseneltä: dornfelder09
|
Herzlichen Glückwunsch. :D
05 joulu 19 jäseneltä: Dirk aus EN
|
Herzlichen Glückwunsch 🎉😊😊💪🏽
05 joulu 19 jäseneltä: Jenniii-25
|
05 joulu 19 jäseneltä: 24Shana
|
Herzlichen Glückwunsch 🎶 💐 🤝 🙋♀️
05 joulu 19 jäseneltä: Tiemar
|
Tolle Leistung 👍weiter so
05 joulu 19 jäseneltä: TanteGine
|
Moin Multigirl und Glückwusch 😊 🍀 jetzt heißt es festhalten das liebe Tier
05 joulu 19 jäseneltä: Pinguin1512
|
Glückwünsche! Ein herrliches Gefühl, nicht wahr? 😊 Ich gönne es dir!
05 joulu 19 jäseneltä: carjuna
|
Super 👍Herzlichen Glückwunsch und auf zur nächsten Runde 💐💪
05 joulu 19 jäseneltä: Franzi 55
|
Super gemacht, herzlichen Glückwunsch 💐👍🎉
Gut drauf aufpassen, damit er bleibt 😊 Weiter so 💪🍀
05 joulu 19 jäseneltä: wuschel_75
|
Herzlichen Glückwunsch 🌻🌷🌻
05 joulu 19 jäseneltä: Sonja234567
|
Gratulation! Prima gemacht
05 joulu 19 jäseneltä: flixflax13
|
Schön!
Pfleg ihn besser als ich...
Prima gemacht 🙂
05 joulu 19 jäseneltä: Ragoel
|
05 joulu 19 jäseneltä: hummel-statt-wespe
|
05 joulu 19 jäseneltä: Cat Zi
|
05 joulu 19 jäseneltä: sype81
|
Juhuuuuuu. Freue mich mit dir
05 joulu 19 jäseneltä: Mlungu 21
|
Und jetzt geht's zum Reiten😍
05 joulu 19 jäseneltä: Mlungu 21
|
05 joulu 19 jäseneltä: Andreas Kunz
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Multigirl80
|