Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2019
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 59,32g | Prot: 54,02g | Hh: 180,91g.
Aamiainen: Сушеные Яблоки, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Ливерная Колбаса, Хурма, Творожная Запеканка с Изюмом, Пирожок с Капустой. Lounas: ВкусВилл Варенье из Мандаринов, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, President Сыр Бри, Пирожок с Капустой, Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|