Päiväkirja - Kapodas, 06 joulu 19

helemaal klaar met sinterklaas ,
de kou, december, de winter en met mn lichaam 🤢😡
115,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.    Vielä jäljellä: 25,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 2,1 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nou ja, ik zou zeggen: pak uit dit rijtje die ene factor aan waar je zelf invloed op hebt? (je lichaam dus hè! ik bedoel niet dat je een ☀️ vakantie moet boeken 😇) 
06 joulu 19 jäseneltä: Elfje69
En dan moet de winter nog beginnen, en is december net begonnen!😳 Vervelend joh.. Sterkte.. Knuffel! 
06 joulu 19 jäseneltä: Dappere-Dodo
Hé vervelend dat je je zo voelt. Kop op stapje voor stapje. Je kunt het. 
06 joulu 19 jäseneltä: AviaMar
Na de sinterklaas heel veel last van mn maag gehad Teveel gegeten teveel suikers Warme chocolademelk met slagroom 2 chocolade letters Gevuld speculaas en boterstaaf Als ik ik aan denk wordt ik weer misselijk Sinds die dag alleen nog maar 3 khb maaltijden gegeten. Geen koekjes geen snoep...echt in 1x cold turkey zeg maar Ik snap niet hoe die knop ook opeens dan zo snel om kan... Ik doe er mn voordeel mee en hoop dit , nee ik wil dit, een paar weken vast houden 
13 joulu 19 jäseneltä: Kapodas

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kapodas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.