Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 60,27g | Prot: 67,16g | Hh: 125,45g.
Aamiainen: сырники с кефиром, Flor Тёмный Шоколад, Лаваш, 365 Дней Ветчина из Окорока. Lounas: Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо, Бургер Кинг Роял Фри, Бургер Кинг Воппер Джуниор. Päivällinen: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Макароны Отварные, Яблоко Зеленое, Морковь по-Корейски, Гуляш из Курицы, Мандарины. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra.volo
|