Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 31,18g | Prot: 105,46g | Hh: 129,50g.
Aamiainen: Äpfel, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. Lounas: Banane, Orangen, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Päivällinen: Mandarine, Milfina Butter , Nudeln (Gekocht), Freshona Festtagsgemüse, Lachs. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|