|
с днём рождения,дорогая ! держись и не жри все подряд !!!!!
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 43,65g | Prot: 57,77g | Hh: 131,29g.
Aamiainen: Bonduelle Молодой Горошек, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры Черри. Lounas: Yelli Кускус с Ароматными Травами, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Красный Лук, ВкусВилл Филе Охлаждённое . Päivällinen: Тануки Калифорния Хот, Тануки Унаги Ролл, Тануки Ролл с Лососем, Тануки Ролл с Тунцом, Тануки Японская Пицца с Угрем, Тануки Мидори Сарада, Тануки Сифудо Теппан. Välipalat/Muut: Помело. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|