Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 118,31g | Prot: 35,74g | Hh: 13,97g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе. Lounas: Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Майонез, Колбаса Домашняя, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Аквамарин Сардины Натуральные с Добавлением Масла. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.roginskaya
|