Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 70,80g | Prot: 87,56g | Hh: 210,98g.
Aamiainen: Персидский Базар Виноград Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологжанка Молоко 1,5%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . Lounas: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Бургер Кинг Брусничный Соус, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо. Päivällinen: Nesquik Какао, Вологжанка Молоко 1,5%, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Välipalat/Muut: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Какао, Corny Big Cranberry, Sula Леденцы. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|