Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 23,90g | Prot: 107,38g | Hh: 161,58g.
Aamiainen: DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark, Kiwi. Lounas: Milbona Körniger Frischkäse Light, Banane, Apfelsinen. Päivällinen: Dürüm Döner, Schwarze Oliven, Milram Frühlingsquark Leicht. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|