Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 90,47g | Prot: 88,12g | Hh: 129,36g.
Aamiainen: Увелка Гречка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Ашан Горох Варёный, Радоград Масло Кунжутное, Житница Здоровья Семена Льна. Päivällinen: Дымов Говядина Посадская, Лента Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Мичурино Ацидофилин 3,2%, Простоквашино Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valerka50
|