Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2019
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 23,57g | Prot: 37,80g | Hh: 184,72g.
Lounas: Glühwein, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen, Pink Lady Äpfel, Birnen, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, REWE Sushi Box Mamiko. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|