Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2019
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 17,53g | Prot: 42,45g | Hh: 82,76g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Овсяноблин. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Огурцы Кислого Рассола, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helen_nsk
|