Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2019
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2839 kcal
|
Rasva: 98,19g | Prot: 91,50g | Hh: 400,28g.
Aamiainen: Макдоналдс Чизбургер, Стандарт Хлеб Дарницкий, Колбаса Докторская, Малина (Несладкая, Замороженная), Сахар, Брынза, Караван Хлеб Крестьянский . Lounas: Milky Way Minis, Каша Фруктовая с Рисом ( Моя Диета ), Малина (Несладкая, Замороженная), Сахар, Сырники Жаренные Домашние. Päivällinen: Calve Бразильский Кетчуп, Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Calve Бразильский Кетчуп, Пшеничный Хлеб, Колбаса Докторская, Стандарт Хлеб Дарницкий, Пицца Домашняя, Сушеные Яблоки, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Каждый День Курага . Välipalat/Muut: Постный Борщ, Сырники Жаренные Домашние, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tamarakam
|