Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 58,63g | Prot: 81,37g | Hh: 208,22g.
Aamiainen: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Alpro Кокосовое Молоко, Яйцо, Северная Долина Творог Обезжиренный, Гарнец Мука Гречневая, Гарнец Мука Кукурузная. Lounas: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия, Merci Горький Шоколад 72%, Помидоры, Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Макароны без Глютена. Päivällinen: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Виноград, Оливки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Heinz BBQ с Кайенским Перцем. Välipalat/Muut: Вкусы Мира Каштаны Запеченные в Скорлупе, Mentos Ментос, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|