Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2019
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 70,74g | Prot: 118,46g | Hh: 228,91g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Оладьи на Кефире. Lounas: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Päivällinen: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Чай с Сахаром, Оладьи на Кефире. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Зефир, Чай с Сахаром, Котлета Куриная, Чай с Сахаром, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|