|
Внезапно😲
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 56,52g | Prot: 60,11g | Hh: 206,17g.
Aamiainen: Краски лета Фруктовое Ассорти, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, Epica Йогурт Персик-Жасмин. Päivällinen: Горбуша, Картофель Отварной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной. Välipalat/Muut: Мандарины, Зеленое Яблоко, Slim Bite Чувисы Малина, Капучино, Черемушки Круассан с Малиной . lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bright'68
|