Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2019
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 19,76g | Prot: 38,63g | Hh: 190,99g.
Aamiainen: Махеевъ Кетчуп Лечо, Яйцо, Лук, Байкальский Хлеб Бородинский Формовой. Lounas: Балтимор Кетчуп Шашлычный, Магнит Чеснок , Байкальский Хлеб Бородинский Формовой, Махеевъ Кетчуп Лечо, Яйцо, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polli2704
|